
Élan 4 Temps
L'association a pour vocation la transmission des savoirs en pratique et en pédagogie de cette danse de couple française en phase avec les aspirations de son époque.
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La danse 4 Temps
Caractérisée par l'élégance et le maintien du corps, cette danse se pratique sur toutes les musiques dont la structure peut se décomposer en mesures de 4 temps.
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Une équipe pro
Logan, Gabija et Mary-Lou sont les professeurs de l'association. Pratiquant plusieurs autres disciplines depuis de nombreuses années, ils sont spécialisés dans le 4 Temps.
En savoir plusNotre offre
Cours
Nous nous adressons à tous les niveaux de danseurs, depuis les débutants jusqu'aux avancés. Nous proposons de nombreux formats : cours réguliers, ateliers, stages acrobatiques…
En savoir plusSoirées
Pour mettre en application les compétences apprises en cours et pour s'entraîner, le tout avec plaisir. Nos formats de soirées se sont adaptés à la crise sanitaire (#Covid-19)…
En savoir plusConcours
Nous organisons chaque année 2 formats de concours différents destinés en priorité à nos élèves mais les autres danseurs sont toujours les bienvenus pour participer…
En savoir plusBienvenue dans la danse
Notre discipline est en pleine construction. Ses mutations progressives sont le fruit de l'investissement passionné de nombreux danseurs amateurs et semi-professionnels. Avec le 4 Temps, maîtrisez votre corps et votre danse pour vous distinguer sur la scène et en soirée…
En savoir plusCalendrier
Chaque semaine nous proposons de nombreux événements de danse 4 Temps. Certains ont des dates régulières (comme les cours hebdomadaires) mais d'autres sont très irréguliers (comme les soirées et les stages). Visualisez en un instant le programme de la saison en cours…
Saison 2022-2023
Professeurs
Fondateur de l'association, je suis un danseur parisien de 4 Temps, également formé en Tango, en Valse et en Swing, plus de vingt ans après avoir été initié au Classique et au Contemporain (voici ma chaîne YouTube) 🕺
Désormais enseignant, coach et juge dans plusieurs établissements académiques, je suis créateur des Masterclasses 4 Temps et organisateur de Sport Danse 4 Temps (qui conçoit le Tournoi de Paris et le Challenge de Paris) 🏆
Mes deux collègues vous diront sûrement que je suis doté d'une TRÈS grande créativité que je mets à profit en inventant des nouvelles figures dans chaque danse. On peut me trouver tantôt une ressemblance avec Wolverine ou A. Pouchkine, à vous de juger 😏
Je danse depuis l'âge de 5 ans, commençant avec la danse classique que je n'ai jamais vraiment abandonné 🩰
En 2010 je me suis plongée dans l'univers des danses de couple, en m'initiant aux danses de salon. Depuis, j'en pratique toute une gamme, allant de la Salsa et la Kizomba au Tango Argentin, en passant par les danses Swing. Établie à Paris depuis 2014, je me suis investie dans le milieu du 4 Temps, et me suis lancée dans l'enseignement depuis 2016 avec É4T et de nombreux cours particuliers 💃
J'ai aussi une passion pour les chevaux, et ne garde jamais la même couleur de cheveux pendant très longtemps 🤭
J’ai commencé les arts du spectacle par la pratique du cirque dans mon enfance, puis me suis spécialisée dans l’aérien avec le trapèze que j’ai pratiqué pendant plus de huit ans 🎪
En arrivant à Paris j’ai découvert la Danse 4 Temps en 2015 à laquelle je me suis formée intensivement. Puis j’ai commencé à pratiquer le lindy hop, la valse viennoise, le tango argentin et la Bachata.
J’ai commencé à enseigner en 2017 avec Gabija et Logan, ainsi que lors de coaching de préparation aux compétitions. J'ai participé à plusieurs concours dont le Tournoi de Paris (Jack & Jill) que j'ai remporté en 2017 💃🏻
Je vis avec deux chats et collectionne les tatouages 🐱
Nos articles
Retrouvez ici tous les articles (manifestes, témoignages, enquêtes, explications) écrits par les professeurs É4T.
N°7 - Progression dans la danse : les rôles et responsabilités
Dans le monde de la danse, il existe différents rôles, pour lesquels les compétences demandées sont différentes et spécifiques. Dans la majorité des danses, le passage d’un rôle à l’autre se…
SuiteN°6 - Formation du danseur : la vision Élan 4 Temps
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SuiteN°5 - S’amuser avec style et technique
Dans le 4 Temps, qui est en cours de développement technique, vous aurez l’occasion de rencontrer certains danseurs qui prétendent considérer la technique comme superflue. Ce rejet de codes…
SuiteN°4 - Comment créer une chorégraphie ?
La première étape lorsque vous souhaitez créer une chorégraphie est de comprendre l’ambiance de la musique. Il est important de savoir écouter la musique sans tenir compte des paroles…
SuiteN°3 - Musique et musicalité en Danse 4 Temps
La majorité des danses dans le monde se pratiquent sur un type de musique spécifique (Tango, Valse, Swing, Blues...). La danse 4 Temps au contraire connaît peu de restrictions musicales : elle peut…
SuiteN°2 - L’Établissement de la Danse 4 Temps
En ce début d’année 2019, l’identité de la Danse 4 Temps est un sujet d’actualité dans la communauté de danseurs parisiens. Ayant moi-même au fil des années assisté et participé à la transition…
SuiteN°1 - Les Danses voisines de la Danse 4 Temps dans le monde
La Danse 4 Temps, récemment reconnue par la Fédération Française de Danse, est née en France d’une évolution du « rock 4 temps ». Elle se distingue, à première vue, par la variété des musiques pratiquées…
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